E' arrivato l'inverno: I 5 consigli essenziali per una pelle sana con il freddo

E' arrivato l'inverno: I 5 consigli essenziali per una pelle sana con il freddo

Con l’arrivo dell’inverno, la nostra pelle si trova a dover affrontare sfide particolari: temperature rigide, vento e ambienti riscaldati che possono causare secchezza, arrossamenti e una generale perdita di luminosità. Prendersi cura della pelle durante i mesi più freddi è essenziale per mantenerla sana e protetta. Ecco cinque consigli fondamentali per preparare la pelle al freddo e mantenerla radiosa tutto l’inverno.

1. Idratazione profonda: adatta la tua routine di skincare

In inverno, la pelle tende a perdere idratazione più rapidamente. Assicurati di bere abbastanza acqua e sostituisci le creme leggere che usi d’estate con prodotti più ricchi e nutrienti, capaci di creare una barriera protettiva contro il freddo. Cerca formule contenenti ingredienti come acido ialuronico, bakuchiol ed estratto di calendula, che aiutano a trattenere l’umidità e a rafforzare la barriera cutanea, come la nostra crema Nightly Dream. Prova il nostro siero crema 2in1 Luminous Skin con acido ialuronico e Bakuchiol, mattina e sera, per idratare la pelle in profondità e aggiungi la sera due gocce di olio Longevity Elixir a sigillare lo strato superficiale della pelle e permettere agli attivi di lavorare durante la notte, ti sveglierai con una carnagione fresca e radiosa.

2. Sii gentile con la tua pelle

Detergenti troppo aggressivi possono rimuovere gli oli naturali della pelle, rendendola più vulnerabile alla secchezza e alle irritazioni. Opta per detergenti delicati e privi di solfati, preferibilmente con una base cremosa o idratante, per pulire la pelle senza alterarne il naturale equilibrio. Evita di trattare la tua pelle con troppa durezza. Strofinare eccessivamente o utilizzare prodotti aggressivi può danneggiare la barriera protettiva naturale della pelle, causando irritazioni e secchezza. Al posto degli scrub aiuta la tua pelle a rinnovarsi con un siero con Aha - Bha per avere un rinnovo cellulare quotidiano senza usare cosmetici aggressivi. 

3. Proteggi la pelle con la crema solare

Anche se il sole sembra meno intenso in inverno, i raggi UV sono presenti tutto l’anno e possono danneggiare la pelle. Una protezione solare leggera, con un SPF di almeno 30, dovrebbe essere applicata ogni mattina, soprattutto se trascorri tempo all’aperto o in montagna.

4. Nutri dal dentro

Una dieta equilibrata è fondamentale per una pelle sana. Assicurati di consumare cibi ricchi di nutrienti come verdure, pesce grasso, agrumi e noci, che favoriscono l'elasticità e la luminosità della pelle. Evita invece alimenti ricchi di zuccheri raffinati e grassi saturi, che possono contribuire a problemi cutanei e generare imperfezioni e infiammazioni.

5. Non dimenticare mani e labbra

Le mani e le labbra sono particolarmente esposte e spesso trascurate. Usa regolarmente una crema mani ricca di ingredienti nutrienti e proteggile indossando guanti quando esci. Per le labbra, applica un balsamo idratante con cera d’api o lanolina, evitando prodotti che contengono alcol o mentolo, che possono peggiorare la secchezza. Utilizza un prodotto per proteggere il contorno labbra dal freddo. 

Se nonostante tutti i tuoi sforzi la tua pelle continua a manifestare problemi, consulta un dermatologo. Un professionista è in grado di diagnosticare e trattare una vasta gamma di condizioni cutanee, fornendoti consigli e trattamenti personalizzati per mantenere la tua pelle in salute e splendente.

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